Разбираемся, какие витамины и минералы важны для роста подростка, когда они нужны и почему рациональное питание важнее бесконтрольного приема добавок.
Домашний уход, защита от ломкости и сбалансированное питание помогают укрепить ногти. Разбираем простые привычки и средства для регулярного ухода.
Стабильный режим, затемнение комнаты и продуманная подготовка ко сну помогут легче засыпать после смены и поддерживать бодрость в течение дня.
Яркий финал соревнований в Туле. В Туле завершилась спартакиада "Спорт без преград".
Финальный этап объединил команды, которые состязались в волейболе и футзале. Участники продемонстрировали мастерство,
Семейный труд, который видит страна. Две семьи из Ростовской области получили орден "Родительская слава".
Государственной наградой отмечают родителей, которые достойно воспитывают детей, заботятся о них
С 21 по 27 сентября проходит Неделя сохранения здоровья лёгких. Это повод внимательнее отнестись к дыхательной системе: от её состояния зависят самочувствие, выносливость и способность организма получать
От голливудских правил - к собственному подходу. Гвинет Пэлтроу давно воспринимают не только как актрису, но и как человека, который не боится говорить о здоровье, уходе за собой и необычных способах поддерживать
"Росатом" представил свои технологии и предложения в сфере атомной энергетики на выставке Electricity Connect 2026.
Мероприятие стало площадкой для знакомства специалистов из Индонезии и других стран
Подберите активность по возрасту и интересам: прогулки, велосипед или домашние тренировки помогут укрепить здоровье и провести время вместе.
Нападающий сборной Англии Гарри Кейн назвал вылет команды с чемпионата мира 2026 года самым болезненным событием за всё время своей профессиональной карьеры.
По словам форварда, пережить неудачу такого