Почему в медицинском учреждении важно соблюдать осторожность
Посещение больницы связано не только с получением медицинской помощи, но и с контактом с большим количеством людей. В одном помещении могут находиться пациенты с разными заболеваниями, сопровождающие, сотрудники учреждения и посетители.
Поэтому даже обычный визит к врачу требует внимательного отношения к собственной безопасности. Врач Мотылёв напомнил о семи правилах, которые помогают снизить риск заражения инфекциями в больнице.
Эти рекомендации не заменяют медицинские назначения, однако позволяют сделать пребывание в учреждении более безопасным и уменьшить вероятность передачи болезнетворных микроорганизмов. Важно понимать, что соблюдение профилактических мер необходимо не только людям с ослабленным иммунитетом.
Простые действия вроде регулярной обработки рук, отказа от прикосновений к лицу и соблюдения дистанции помогают защитить любого человека.
Подготовьтесь к визиту заранее
Перед поездкой в больницу стоит взять с собой все необходимые документы, результаты предыдущих обследований и список принимаемых лекарств. Это позволит быстрее пройти нужные процедуры и не задерживаться в местах общего пользования дольше необходимого. Одежду лучше выбирать удобную и чистую.
При наличии симптомов простуды, кашля или насморка следует использовать медицинскую маску, особенно если предстоит контакт с другими пациентами. При этом маска должна полностью закрывать нос и рот, а менять ее нужно по мере загрязнения или увлажнения.
Семь правил, которые помогут защитить здоровье
Меры профилактики в больнице не требуют особых усилий, но должны соблюдаться последовательно. Нельзя считать, что одного действия достаточно: чистые руки не отменяют необходимости держать дистанцию, а маска не заменяет проветривание и осторожность при контактах.
Каждое из семи правил направлено на снижение определенного риска.
В совокупности они помогают уменьшить вероятность заражения и одновременно защищают окружающих, особенно пациентов, для которых инфекция может представлять серьезную опасность.
Регулярно мойте и обрабатывайте руки
Руки чаще всего становятся переносчиками микробов. Человек касается поручней, дверных ручек, кнопок лифта, мобильного телефона и других поверхностей, на которых могут сохраняться различные микроорганизмы. После этого достаточно прикоснуться к лицу, чтобы инфекция получила возможность попасть в организм.
Мыть руки необходимо после входа в больницу, посещения туалета, контакта с общими поверхностями и перед приемом пищи.
Если доступа к воде нет, можно воспользоваться антисептиком с подходящей концентрацией спирта. Обрабатывать следует не только ладони, но и тыльную сторону кистей, пальцы, участки между ними и область вокруг ногтей.
Не касайтесь лица без необходимости
Даже тщательно вымытые руки быстро загрязняются при контакте с окружающими предметами. Поэтому важно не трогать ими глаза, нос и рот. Эти зоны являются одними из основных "входных ворот" для многих инфекций.
Привычка поправлять очки, тереть глаза или касаться губ может оставаться незаметной. Однако в общественном месте такие действия повышают вероятность передачи микробов.
Если возникла необходимость прикоснуться к лицу, руки следует предварительно вымыть или обработать антисептиком.
Соблюдайте дистанцию и избегайте ненужных контактов
В очередях, коридорах и приемных желательно сохранять расстояние от других людей, особенно если у них заметны признаки заболевания: кашель, чихание, повышенная температура или выраженная слабость.
Чем ближе человек находится к источнику инфекции, тем выше вероятность контакта с каплями слюны и выделениями дыхательных путей. Не стоит без необходимости вступать в разговоры с другими посетителями, пожимать руки или прикасаться к чужим вещам.
При возможности лучше заранее записаться на прием и приходить непосредственно к назначенному времени, чтобы не проводить лишние часы в зале ожидания.
Используйте маску правильно
Маска особенно важна в помещениях, где одновременно находится много людей. Она помогает снизить распространение инфекционных частиц при кашле, чихании и разговоре.
Однако защитный эффект зависит от того, насколько правильно она надета. Изделие должно плотно прилегать к лицу и закрывать нос, рот и подбородок.
Нельзя постоянно снимать маску, опускать ее на шею или касаться внешней поверхности руками. После использования одноразовую маску следует выбросить, а многоразовую - постирать и обработать в соответствии с инструкцией производителя.
Не пользуйтесь чужими предметами
Ручки, телефоны, полотенца, посуда и другие личные вещи могут стать источником передачи инфекции.
Поэтому в больнице не следует брать чужие предметы без крайней необходимости, а также передавать свои вещи другим людям. Особое внимание стоит уделить мобильному телефону. Его поверхность часто соприкасается с руками и различными поверхностями, но при этом многие забывают регулярно очищать устройство.
Телефон можно протирать подходящими дезинфицирующими средствами, если это разрешено рекомендациями производителя.
Соблюдайте правила гигиены при кашле и чихании
Во время кашля или чихания необходимо прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой либо сгибом локтя. Использованную салфетку следует сразу выбросить, после чего вымыть руки или обработать их антисептиком. Прикрывать лицо ладонями нежелательно: микробы остаются на коже и затем переносятся на дверные ручки, поручни и другие предметы.
Если кашель или чихание сопровождаются плохим самочувствием, необходимо сообщить об этом медицинскому персоналу и по возможности ограничить контакты с окружающими.
Следуйте указаниям сотрудников больницы
Медицинские работники знают особенности организации конкретного учреждения и действующие в нем санитарные требования. Поэтому важно выполнять их рекомендации: соблюдать порядок посещения кабинетов, пользоваться бахилами или защитной одеждой, не заходить в закрытые помещения и не нарушать установленные ограничения.
Если пациенту предлагают пройти дополнительную обработку рук, надеть маску или дождаться осмотра в отдельной зоне, не стоит воспринимать это как формальность.
Такие меры направлены на защиту самого человека и окружающих его пациентов. В случае возникновения вопросов лучше обратиться к персоналу, а не действовать самостоятельно.
Что делать после возвращения домой
После визита в больницу желательно сразу вымыть руки, а при необходимости - принять душ и переодеться.
Верхнюю одежду следует хранить отдельно от повседневных вещей, особенно если человек посещал инфекционное отделение или контактировал с пациентами с признаками заболевания.
Телефон, очки, ключи и другие предметы, которые использовались во время визита, можно очистить подходящим средством. Не нужно применять агрессивные растворы к технике, коже или тканям: это может повредить поверхность и вызвать раздражение. В ближайшие дни следует прислушиваться к самочувствию.
Повышение температуры, выраженная слабость, боль в горле, кашель, насморк или другие необычные симптомы не всегда означают заражение, однако требуют внимания. При ухудшении состояния стоит обратиться к врачу и сообщить о недавнем посещении медицинского учреждения.
Профилактика начинается с простых привычек
Защита здоровья в больнице складывается из повседневных действий, которые не требуют больших затрат времени.
Чистые руки, правильно надетая маска, осторожность при контактах и соблюдение санитарных правил существенно снижают вероятность передачи инфекции. Как отметил врач Мотылёв, не следует пренебрегать профилактикой даже во время короткого визита.
Чем ответственнее человек относится к собственному поведению в медицинском учреждении, тем надежнее он защищает себя, близких и других пациентов.